Как перестать жрать и похудеть после отмены КОК, стресса и праздников? Советы!

Как?? Как перестать жрать!?? Боже мне кажется я лопну. Вот приспичило мне батон с кабачковой икрой! Сто лет стояла и нафиг не нужна была. Ну ок. Одну булочку с кофе. Сук я опомнилась на 3й!! С лета +5 кг! Пздц слов нет. Самое интересное, я набрала на стрессе в связи с переездом, но я там не ела. Тут месяц назад отменили КОК и понеслась нелегкая! Вот прям на глазах расперло. Плюс Новый год, салаты хераты(( в спорт зал снова пока нет возможности ходить. Хотя хорошо помогало. От усталости я есть не хотела совсем.

Печально 😞 поныть охота, вам тут поною.