Можно ли кушать все после родов при ГВ: делимся опытом и что можно есть сразу после выписки из роддома?
Всем привет девочки. Так хочется всего наесться дома. Вчера выписали из род дома. Дома столько вкусностей, но думаю первое время придерживаться диеты на гв? Или потихоньку всё кушать? Дочку кормила грудью, пришла с род дома и сразу всё ела. А тут вот решила задуматься.
Елена·
Не ем только газообразующие продукты, молочку и шоколад
Остальное всё ела и ем
Аня·
Мама сына-младенца
Нет диеты при гв
Сразу ела всё что хотела
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Ела и ем всё как всегда, и молочку и шоколад, чипсы и газировки я в принципе не употребляю.
У первого ребенка были колики у второго нет.
Ксения·
Кушайте свою привычную еду, которой впоследствии будете кормить ребенка, аллергены потихоньку, в первой половине дня по чуть, если все ок, увеличивайте и кушайте спокойно.
Диеты при гв нет, но пища, которую вы едите попадает в кровь, путем расщепления на микроэлементы. Аллергены тоже попадают.
Но это не значит, что их нельзя, можно, только вводите с осторожностью.
Алёна·
Ешьте в своё удовольствие. Нельзя только алкоголь, сигареты и некоторые лекарства, ну это вы итак знаете)
Молочкой не стоит увлекаться и всё, в остальном свобода))
Ирина·
Мама дочки-младенца
Ела все кроме помидор, не пила газировку я ее и так не пью. Шоколад в меру.
Ангелина·
Мама сына (3 года)
Есть все, но в меру, чтобы вам самой плохо не стало
Рина·
На своем опыте я бы исключила чистую молочку первое время. Но тут каждая пишет, исходя из своего опыта 😊