Сделала смелый шаг. Написала своему психиатру (по совместительству психотерапевту), что больше не буду ходить на занятия.

Надо идти дальше. Я занималась с ним несколько лет, потому что он был моим лечащим психиатром в Бехтерева, а мне сложно новым людям раскрываться и заново рассказывать свою историю и особенности. Поэтому я его не меняла.

Но чувствую что пора менять. Так как мне не помогает уже давно.