Какой магний даете детям и взрослым? Помогает ли от капризов, плохого сна и тревожности?

У вас кризис, вот и все. Придется пережить.

ссылка такой орала старшему и сама пила, эффект заметен был на следующий день уже. Ребенок стал спокойней и более сосредоточенным. И я беременная спала лучше от него

Я давала магний б6 ампулы , но стал капризным , потому что дети сдерживают иногда свои эмоции ,особенно если это касается сна. ( Лично у сына была основная причина капризов )
Сейчас у нас адаптация в садике и я ему даю магний ,потому что это стресс сильный ,а он у меня сдерживает эмоции.
Для взрослых : если прям писец ,как плохо ,то есть средство хорошее и у него доза по-моему 400мг в одной таблетки . Знакомая их пьет , но мне помогает обычный магнелис б6 + глицин с витамином б. У меня дошло до того ,что глаз дергался , поэтому срочно начала принимать.

Магне b6 ампулы, девочки мне тут советовали, показалось,что спать стала чуть лучше, но началась аллергия, думаю на него, пока прекратила, наблюдаю

Не увидела эффекта