Первая ночь в своей комнате: как привычка спать вместе влияет на сон и спокойствие? Опыт мамы

Первая ночь в своей комнате. Не вся, конечно. В три часа ночи пришлось взять к себе. И вот что осознала. Мне неспокойно, что он не рядом. Все равно не могла на 100% расслабиться, спала поверхностно, «на чеку»
Это же как сильно я привыкла так спать.