Какие книги почитать тревожному человеку? Посоветуйте полезную литературу для спокойствия

Question

Девочки ,я тревожный человек, подскажите книгу интересную , а самое главное полезную! Что бы голову в порядок немного помогла привести 🙏🏽

Надежда · Answer

https://youtu.be/C4Qda8kjnlo?si=SKgnk_VRpUfrNPVF Может быть вам поможет это интервью с Красиковым?

Анастасия Д · Answer

Благодарю! Недавно начала смотреть его в инст. С удовольствием посмотрю интервью

Answer

"Как перестать беспокоиться и начать жить")Карнеги
"Перепрошивка" Дмитрий Хара

Answer

@anastasia1996.19 конечно и не раз😃я просто быстро читаю и много чего)
Карнеги ещё в юности читала и потом перечитывала , умные вещи писал ))
Жить в отрезке одного дня, очень помогает )
"Послать все на" Джон Паркин ) тоже полезно иногда отпускать все и просто жить

Анастасия Д · Answer

@meteli, благодарю) сейчас все буду искать и изучать

Answer

@anastasia1996.19 вот эту ещё вспомнила и автора тоже советую

Алиса · Answer

Тоже хотелось бы знать

Какие книги почитать тревожному человеку? Посоветуйте полезную литературу для спокойствия

Комментарии