Нагрузки хватает в теч дня? Скорее всего не устаёт, силы не тратит. Если с режимом в плорядке всё, в эту сторону думать надо.
У нас была похожая ситуация +- в вашем возрасте, причина была в этом
У нас так же, я прошу мужа с ней полежать в другой комнате, оба засыпают. А так бывает и до часу хочет играть. Но мы выключаем свет , она успокаивается. Но никогда не ругаю ее
Я вас так понимаю.
Мне советовали убрать один дневной сон, спал 2 раза до этого. Теперь один сон и то он 1,5 часа, бестолку все равно бегает до 12 ночи🤷🏻♀️
У нас была похожая ситуация +- в вашем возрасте, причина была в этом