Вечно спать хочу, но не могу🥲

Телефон обычно далеко на столе стоит, доча и муж спят и я просто лежу и в потолок смотрю и в туалет бегаю, потом уже устаю лежать, смотрю телефон, я так 2 часа оказывается пролежала🤦
Проветриваю обязательно, ато точно не усну.
На счёт Магний не знала