Коллено-локтевая , и уточните аква аэробика для беременных можно ли вам? Я уже спустя 3 года после родов пошла плавать обучаться к тренеру , спину выпрямлять, и она про мой случай сказала что надо было идти к ним на аква и ребенок бы перевернулся ) коленно-локтевая не помогла , в итоге к/с , не страшно. Даже если и будет сидеть поперёк, после родов проверьте тбс у ортопеда.
У меня малыха лежала поперек ,стояла в коленно -локтевой ,каждый день и не один раз ,вод было достаточно чтоб лечь правильно ,но увы и ах .Воды стали отходить ,приехала в рд ,сделали узи -поперек -кс 😅
Само по себе не опасно, просто если не повернётся головой к «выходу», то есть вероятность, что врачи могут направить на КС.
Коленно-локтевая поза хороша в этом плане, что ребенку будет возможность повернуться как нужно для ЕР.