Девочки, мучаюсь запорами с начала бер, спасалась дюфалаком. Щас начала пить железо, дюфалак не помогает вообще! Посоветуйте действенный препарат , у кого такая же проблемс😅🙏🏻
По назначению гастроэнтеролога перешла на форлакс 2 р в день. После дюфалака было сильное вздутие и ноль результата.
Я ем свеклу вареную с маслом) каждый день
Пью воду донат натощак перед приемом пищи.
чернослив и киви мне вообще ее помогали)
Я ем свежий огурец целый гладкий длинный который. Почему-то ушли вздутие, запоры и в целом дискомфорт.
Киви хотя бы 1 на ночь и через пару дней нормально все станет. Чтоб быстро свечи глицерин
Ела много киви , чернослива , а салаты заправляла льняным маслом,так и спасалась