Как подготовиться к ЕР после КС? Опыт и советы

Хочу рассказать о своих родах, так как спустя 2 месяца задумываюсь а может быть родила бы сама(
На 39 неделе попала в роддом, что то не то на ктг было, что именно не говорят, просто "не видишь ктг плохое?", я поняла что такое ктг только уже когда в роддоме неделю отлежала😭
Лежела я в общей сумме 15 дней кажется в роддоме
Вообще через три дня должны были выписать меня, но на второй день все в дородовом заболели, кашель и насморк, теперь уже пока не вылечусь сказали не отпустят. А уже срок прошел. Пдр был 9 ноября по последнему узи. По первому узи был пдр 12 ноября тоже срок прошел. У меня во время юеременности еще с 5 месяца ужасно болели кости таза, мне больно лежать, вставать, переворачиваться, меня буквально муж перекатывал и поднимал. Каждый в роддоме дцмали что это у меня схватки ночью, но это так у меня болел таз. Узи лонного сочленения было 5.4мм на 37 неделе, на 40 неделе уже было 9.8мм, все равно рожай сама сказали, твердили что я боюсь родов, но я не боялась. Даже с двойным обвитием я юыла готова рожать сама. И вот меня должны были выписать на 40 неделе (хотя если через 2 дня не рожу я бы вернулась за вызывающими) тут врач отправляет на узи узнать вес, живот слигком большой она заметила только спустя неделю как я лежу, при том что она каждый день меня осматривала. На ущи сказали вес 4980😭. Тут у меня изза того что я жолго лежу в больнице в дискомфорте, грязная, вонючая, в хламе переданных вещей нужных и не нужных, я уже сдалась и сказала режьте меня, как нибудь вытащите уже ребенка😭 я первородка. Тут сказали нужна бумаэка от травматолога что он рекомендует кс. Травматолог пр шел стал настаивать на ЕР со словами "следующая беременность юудет с осложнениями" я сказала тогда режьте, и он такой "а почему вы не хотите ЕР"🙄
Я говорю тогда отпустите меня домой я хотя бы помоюсь и вернусь через день, врач не отпускала со словами "а что если у тебя таз разойдется с таким весом ребенка и ты станешь инвалидом"
Короче говоря все желание рожать самой отпало и только спустя 2 месяца я прочитала в выписке что мне "нарисовали" маловодие, хотя воды нормальные были.
Ребенок в итоге родился 4040 г и 56 см
Восстановилась я хорошо, мне кололи обезбол но боль после операции я все равно чувтсвовала и не понимала почему остальные так свободно ходят а мне больно? Оказалось обезбол действовал на таз, и только пдома я снова ощутила эту тазовую боль, хорошо что она прошла спустя 2 недели. Вобщем тазовая боль намного больнее шва после кс🥲
Я не жалею о кс, все твердили что восстанавливаться буду долго. Единственное что обидно оказываетчя после кс надо следить за швом😭 почемв мне никто об этом не сказал? И максимум смогу родить только еще 2 раза если шов хорошо заживет на матке. Читала и случаи когда матка лопнула😨
Если бы мне сказали об этом я бы настояла на ер. А так других минусов в кс я не вижу, никакие ослоднения я не почувствовала. Теперь задумываюсь если и второй ребенок будет крупным смогу ли я родитб ер после кс? Был ли у вас такой опыт? Пожелитесь пожалуйста ер после кс. Как подготовить себя к следующим родам, чтоб шов был идеальным? Когда можно будет снова забеременеть? Сейчас у меня страх забеременеть раньше разрешенного периода, очень боюсь что может случиться что то плохое😭