Как уложить ребенка спать без долгих укладываний?

Помогите советом! Дочь младшая стала плохо укладываться спать, раньше это было только на ночь, теперь постоянно на каждый сон по 40 минут на укладывания. Спит 2 дневных сна по 40-50 минут. Пробовала перевести на 1 сон, но он так же 40 минут всего и на ночь уходит долго и еще ор добавляется, видимо от усталости. С двумя снами тоже трудно усыпить, особенно на второй сон. Короче, я уже не знаю как быть.