Как правильно подготовиться к ГТТ?
Красотки , подскажите )
Завтра сдавать гтт, в памятке написано не есть после 18, сам анализ начнется в 9 утра
То есть 15 часов не есть
Вопрос
Мне тут сказали , что
«Нужно чтобы было не больше 12 часов, а то может искажаться результат и последний прием пищи углеводы должен содержать 30-50г (гарнир любой)»
Кто разбирается и знает ?)
Лучший комментарий
Комментарии
За 8-10 часов не ешьте и всё. Воду пейте при необходимости - нет никаких ограничений.
Рекомендация - мракобесие
При отсутствии гсд хоть в 11-12 ешь, тощаковый сахар будет в норме
Вот и мне так же сказали , что дичь не есть 15ч )))
Последняя приём пищи была 8 вечера и 9 утра сдавала анализ и все хорошо вышло я лимоном закусывала глюкозу
У меня тест был в 08:00. Сказали кушать и пить до 20:00. После 20:00 можно немного воды обычной. Утром можно только почистить зубы. Пить и кушать нельзя
Пить можно воду . Я пост об этом писала. Моя ги в шоке была от того, что некоторые воду запрещают пить 😣
Ну я перед гтт вечером выпила целую литровую бутылку байкала черноголовки. У меня все ок.
Я ела последний раз за 8-10 часов перед тестом. Ничего не соблюдала, зубы чистила (про зубы не чистить первый раз слышу, поржала 😁 увидела комент девушки выше на этот счет. )
@natahtari94 да я честно говоря тоже забыла. Уж очень захотелось сладкой водички к ночи 😂
@minifox, вы пили за 8-10 часов, так и должно быть нормально. А зубы чистят за пол часа - час до анализа. Чистка Зубов может не повлиять, а может повлиять.
Можете больше не писать, сдавайте как хотите.
@valerivalery ну спасибо милостливая госпожа за разрешение не писать на эту тему. Но может я как взрослая сама решу что и когда мне писать? 😁 Я то уже давно все это сдала. Так что не переживайте.
Ничего не меняла и не исключала, последний прием пищи как обычно часов в 21:00. Нам же нужен результат в обычных условиях, а не после подготовки.
Я больше склоняюсь теперь поесть часов в 20 , как привыкла
Больше 14 часов есть нельзя перед гтт. Нужно 8-12 часов голода, меньше и больше не рекомендуют. Если голод больше 14 часов сдавать вообще нельзя, будет не информативно.
На ужин ешьте, что обычно, тест делается только на фоне обычного питания. Только если углеводов нет, то лучше добавить на ужин.
@natahtari94, конечно. От большого периода голода, наоборот, сахар может подняться.
@valerivalery, вот , блин. А зачем тогда они такую памятку выдают 🙈
Не соблюдала ничего,ела как обычно. Последний прием был где-то в 11 вечера(перекус)
@natahtari94 просто за день постарайтесь не есть тортики и все такое. Знаю одну девушку перед сдачей забыла и поела торт. Поставили ей гсд. Но после она сдавала все в норме было у нее
@natahtari94, исключать сладкое не надо, это искажает результат натощак.
@ammmmmiiiiii, значит у нее было гсд. Никакой торт не окажет влияния, если гсд нет.
Ужин был в 6 белок+ овощи и зубы не чистить перед сдачей, это тоже влияет
Ничего не меняла и не исключала, последний прием пищи как обычно часов в 21:00. Нам же нужен результат в обычных условиях, а не после подготовки.