Ну или смотрите как сердце велит , я например в начале не ела мандарины и тп сейчас ем и ничего особенного не замечаю

Ем всё 😀газики хоть вы и будете соблюдать диету будут … и колики тоже 😁

Я ем все подряд , сладости только желательно сильно не налегать , а так ем все по чуть чуть ) чтоб если вдруг будет реакция , вы смогли вспомнить что ели и на какой продукт в итоге реакция была