В 22

В 23 младшая

Нам 7!Ложится в 21:30-22:00,подьем в 7:15

В 23. Но хорошо если сразу уснет. В школу просыпается к 7. Но раньше он и не уснет.

Сейчас во вторую смену учится, поэтому в 00.00, в первую в 22.30

Отбой в 21.00. Подъем в 5.40-6.00

В 21.00 уже спит , подъём в 6.40

В кровати в 21:30-22 ложатся обе.
Во сколько засыпают не знаю.

21.00 уже спит. Не важно, выходной или будний.
Кроме воскресенья подъём в 7.20

21.00

К 21.45 в кровати, 10 минут Алису слушает, ну а сколько засыпает я хз.

В 21.30-22 в кровати. Но насколько быстро засыпает, я не знаю

В 22:30 в постелях. Минут 10 и девчонки спят ,а парни до 12 могут могут не уснуть. Подъем не раньше 7:30

К 22 уже в кровати, засыпает обычно за 10-15 минут

Стараюсь до 22.00 запинать в кровать, но мы с тренировок только в начале 10 приезжаем.