Как справиться с тревогой из-за беспорядка?

Я реально так понимаю,тех девушек и женщин,кого все детство промучили с порядком,уборкой и чистотой,настолько, что если вокруг бардак,вы не могли лечь спать,сходит в туалет или поесть спокойно

И как дети вы играли с игрушками тихонько аккуратно,ничего не разбрасывая,не пачкая,не портя

А потом у вас родились дети, незапуганные простые маленькие дети, и беспорядок просто не кончается😭😭😭и внутри эта тревожность за беспорядок никак не угомонится,еще и визуальный шум утомляет больше чем кардио тренировка

Хочется закрыть глаза и не видеть этого всего

Но спасибо им,теперь я могу позволить себе не помыть посуду день,к нас в раз неделю приходит убираться прекрасная женщина,игрушки валяются на протяжении дня в каждой комнате,а я ем сплю и посещаю туалет со спокойной душой))))