Когда меня начинает на сладкое тянуть, я начинаю на белок налегать. И отпускает.

Белком необходимым организму. ешьте хотя-бы 80-90гр в сутки каждый день, и сладкого перестанет хотеться(Именно грамм белка суммарно из всех продуктов, которые вы съели, а не типа "белковых продуктов")

А так я ещё покупаю сиропы мистер джемиус зиро, вишня, сгущёнка и шоколад есть всегда в ленте, перекрестке, но на озоне намного больше вкусов)
Ещё есть шоколадка red, она тоже без сахара)

Но норма белка уже снизит желание есть много сладкого)

ПП сладости беру и ем😃остановится не могу тоже)))

Первые и вторые вкусные, остальные не пробовала
Но мне они не заменяют сладкое, а сладкого я ем достаточно🤪😄

Первые 2 батончика покупаю в красном белом, цены там бывают ниже, чем на фото)

Делаю конфеты из кураги, фиников и Орехов, но не всегда помогает. Что-нибудь заточить хочется все равно
Хочу попробовать псиллиум попить

Больше белка кушайте. Ну и батончики без сахара всякие, пудинг без сахара есть, сухофрукты кушайте

Когда меня начинает на сладкое тянуть, я начинаю на белок налегать. И отпускает.

Я после родов тоже переходила на протеиновые батончики. Но их много есть нельзя в течение дня. У меня за поры были от них. И дочка тоже с трудом какала именно после того как я их ела. В итоге исключила вообще все, жить можно в целом 😂

Тоже их покупаю. Тут постаралась убрать сладкое, дня три вообще не ела, так грустно было… вот блин зависимость((