Свечи с красавкой. Я ставила их и родила ребенка 5 кг без разрывов.

Пейте оливковое масло и смазывайте интимные места тоже🌸

Поделюсь своим методом, точнее методом от моего врача
И я и моя подруга это испробовали
Мне врач прописал масло вечерней примулы с 36 недели
36 неделя-500 мг
37 неделя-1000 мг
38 неделя 1500 и также продолжаете пить до родов
Мои первые роды 4300, внутренние разрывы, эпизио, кровотечение
Начиная с 2 пальцев открытия у меня были адские боли
А тут я когда приехала в роддом было уже 4 см , она проколола пузырь и спустя 3 часа было 6 см но болей особо не было
Так как ребенку больше нельзя было находится без вод мне дали какую то таблетку и через полчаса я родила
Самая сильная боль была в последние 10 минут, так как мы ждали акушерку чтоб она сделала мне укол от кровотечения и детскую бригаду. А так Алхьамдулиллах1 тоже 4300, все говорили что высокий риск повтора разрывов так как времени мало прошло после первых родов
Ни одной трещины даже не было, но и акушерку я слушалась👌🏻
Так же моя подруга пила это масло и также хорошо родила

Тмин с 37/38 недели

Можно купить масло с вб
И делать себе массаж там
Растягивать ткани
Я делала и разрывов не было
А так это от тела человека зависит
И эластичности

Пила листья малины с 36 недели

С 30й недели мазала промежность нистатиновой мазью
(По совету Акушерки с 4 роддома)

Без разрывов родила. АльхьамдулилЛях1