Як боротися з безсонням у 1 триместрі вагітності?
Хто страждав безсонною в 1 триместрі як спасались ?
Я вже й каву перестала пити і встаю рано а от заснути не можу ніяк
Комментарии
Теж магній сплю і це капець який спочатку я в 4 прокидалась ранку а тепер просто заснути не можу
@lunaaaart, у меня еще и правая рука немеет, тоже из-за этого не могу спать
@katya_0112, сподіваюсь сьогодні посплю бо вже вирубає але треба триматись
Я як не спала так и не сплю ложусь в 3,4 ранку бувае и 5 и так завжди
По цьому ходячи на роботу і маючи старшого то важко хотя це початок
Відвести школу поїхати на роботу попрацювати забрати дитину уроки гуртки сил нема але не сплю
Біолектра магнезіум фортіссімум і м'ята у розумних кількостях.
Прошло саме через час, змінилося сонливістю 😂 я просто майже в один і той же час відкривала очі і ніяк не могла заснути. Десь з 3.45-4 ранку і до 7, десь місяць-два. Я нічого не пила, окрім магнію та вітамінів для вагітних.
Це треш якийсь я спочатку просипалась в 4 тепер пів ночі гуляю зранку важко встати на роботу
Это только начало, в 3 триместре еще хуже будет. Я вообще практически не сплю по ночам, магний не помогает