Теперь я точно хочу записаться на пробное 🥰
Очень доверяю твоему мнению!

@goldshtein, я вот даже сейчас страдаю,потому что можно пойти на сайкл,а у меня тренировка бег (надо было начать ещё 2 недели назад)😂там драйвово)Они ещё на экране включают,то снежный Нью Йорк,то Мальдивы,то Альпы 😍😁

Я еще поймала себя на мысли, что из-за хождений по льду у меня очень болит спина. Так что бег точно не вариант (

@goldshtein, ну попробуй сайкл,тебе зайдёт )он дает классные эмоции

Надеюсь, что и жирок скину 😂

@deyana_, хотела на неделе, поехали? Мне бы днем разве что)

@goldshtein гляну их расписание, напишу в вотсапе😊

@deyana_, договорились 🤝🏼

Я планировала первый раз посетить тренировку для новичков) чтоб вообще понимать, что к чему)

Ничего себе!))

@goldshtein не ну, там кардио дай боже)))) особенно парень-тренер в Москве мне нравится, очень зажигательно ведёт тренировку )

@mermaidtobe, ну в Москву я точно ездить не буду на сайкл 🤭

@goldshtein да я тоже, просто вспоминаю его, когда слышу о сайкле 🤣

Поделитесь, чем?)

@goldshtein, при беге больше ошибок можно сделать в биомеханике ,обувь неверно выбрал,покрытие и так далее. На позвоночник нагрузка как никак.
А на сайкле с грамотным тренером если всё правильно делать мне больше нравится нагрузка,в группе весело,прорабатываются нужные места)

Факт, да, но жирок топится)

А больно во время или после?🤭

@goldshtein ну мне больно и во время и после, причём после несколько дней болит. Там такие узкие сиденья 😭 для меня это основной минус. Если такой проблемы нет, то мне нравится Сайкл.

А после бега у меня жирок как был, так и остался, видимо надо силовые делать. Хотя я бегала раза по три в неделю по часу долгое время. Дряблость кожи не ушла ☹️ ещё с питанием вопрос, наверное, что надо есть что-то нормальное.

@goldshtein, насадка на седушку решает все вопросы)либо просто привыкнуть 😁

@goldshtein с гантелями 🫣 я такого не знала 😁

Хочу в rock the cycle)

@goldshtein, понимаю, там огнище! Но мне логистически совсем неудобно

@goldshtein, у меня опыт только групповых тренировок, я о них)

@n14, а ляшки не сильно растут?)

@goldshtein, не заметила такого, наоборот, подсушиваешься

Даже тааак 🤔