У меня было подобное, тоже ковыряла, а потом рассмотрела, ковыряла в одном месте, а выход протока был чуть в другом, не там где белую точку я ковыряла. Подсказали видео с Ниной Зайцевой на &тубе, у неё прямо темам была и она показывала КАК надо расцедить правильно. Попробуйте поискать.. Если словами, то сосок направляем вовнутрь ладони, а кончиками всех пальчиков зажимаем чуть выше ореолы и укладывая пальцы друг к другу выдавливаем молоко. В классическом варианте ручного сцеживания мы пальцами сверху к соску́ сцеживаем. А по её технике, получается сцеживание вам в центр ладони и пальцами не ведём по коже, а именно сжимаем и не смещая пальцы по коже. Вот как объяснить..? (((
У меня после её расцеживания ещё дня 2-3 были ощущения в груди, но проток больше не забивался.. я так поняла, что он не до конца сначала прочистился от пробки и поэтому снова быстро забился.. А по её технике всё вышло..