@isalale, 2 месяца , но не постоянно, был и перерыв и срывы 🫣

Скинула 10кг, но мне больше не надо было)

@gainazarovaaa, тема🧨🧨 и вы не ели мучное сладкое да?

@isalale, ела как обычно, только больше овощей/фруктов с того времени начала есть, по сей день ем этого много) я не любитель сладкого, с чаем конфетку одну могла съесть. Мучное я ем тоже впринципе только с супом кусочек хлеба 😄 мне отказываться то от этого не пришлось особо, тк и раньше не налегала)