Если вашего возраста, то да, так как незрелая нервная система еще и мышцы слабые. До 2х лет вообще не рекомендуют смотреть телевизор. После двух можно по 20-30 мин смотреть, но именно телевизор, гаджеты не давать. Это в идеале.

У нас нормально все ))

И зрение, и нервная система