Сильно вредно долго сидеть в одной позе в 3 триместре? Если, например, в машине едешь, и затекает спина и ноги и нет возможности походить, сильно нарушается кровоток?

Question

мадмуазель · Answer

Вредно, не вредно, но вам самой будет тяжело 
Я через 40 минут поездки уже хочу встать размяться, это максимум на который меня хватает без пауз ездить

А вообще лучше ездить со знакомыми/на своей машине, чтобы была возможность остановиться и походить пару минут

Алена · Answer

Рекомендацию видела каждые 40-60 минут разминаться, может больше времени. Я беременная ездила 7 часов в одну сторону. Делали остановки , чтобы я могла встать, походить не долго. И дальше ехали.

Комментарии