Девочки вопрос из ряда фантастики 😅пдр 10 мая, мне нужно на свадьбу к брату в середине июня, хочу хотя бы как то придти в форму за месяц. Щас 25 неделя набрала 2 кг за всю беременность пока что. Может есть какие то советы. Все двое родов были естественные роды, была бодрая сразу после родов, могла скакать как конь) но знаю что нельзя сразу нагрузку физическую, как быть
ссылка