Чем питаться при токсикозе, если не лезет мясо и рыба?
Девочки, кто во время токсикоза не мог есть мясо, скажите чем вы питались чтобы наесться? Рыба уже тоже не лезет. А от постоянного чувства голода меня тошнит еще сильнее🙃
Комментарии
Вначале беременности спасалась протеиновым коктейлем. Но мясо я ем, особенно люля-кебаб. Сейчас зимой подсела на окрошку 😄 Нравятся овощи на гриле. Кстати а пельмени/вареники может быть зайдут?
Вареники иногда заходят, пельмени вообще нет🙁 вот мне муж, кстати, тоже коктейли делает, иногда заходят )
@katerinashil Кстати смузи еще можно. Я тоже туда протеиновый коктейль добавляю.
@yulia.vb, вот вы написали и я прям очень захотела смузи, спасибо ☺️
Я не ела мясо, месяц воротило меня от него) просто как отрезало, при чем даже запах готовящегося не переносила.
Но такой проблемы, чтоб «наесться» не было, так как, в целом, ела не особо много, но часто.
Пюре гороховое хорошо заходило, сушки подгрызала при голоде.
Мне кажется крупы должны вас насыщать, которые долгой варки, ешьте просто разные - гречку, ячку, пшеничную (я её обожаю), полбяную и так далее. Каши хорошо насыщают.
Главное, не в пакетиках, а нормальную кашу варите, которые минут 20-25 варятся
@katerinashil, меня сушки прям выручали в этот период, так как от голода тошнило ещё больше, чем от еды)
Не знаю поможет ли вам, но я экспериментировала со способом приготовления. Варёное/жареное я есть категорически не могла, тошнило. А вот шашлык на углях прям хотелось и просила у мужа. Приходилось покупать в ближайшей шаурмечной.
Плюс некоторые виды колбасы/ветчины не могла переносить, а некоторые нормально.
Во время токсикоза не ела почти ничего. Вот до 12-14 недель только скудные завтрак и обед. На ужин тошнота от всего, даже от мыслей.
Я до 12 недель тоже вообще не могла есть мясо, рыбу
Только огурцы яблоки и цитрусы. Потом в больнице полежала,мне там что то от токсикоза капали, там вообще ела все,токсикоз почти прошёл на целую неделю. А вышла с больницы и накрыло с новой силой, но вот теперь хотя бы могу есть ограниченный список продуктов)
Картошка вареная , яйца, рыба в банках ,капуста квашенная , маринованные огурцы , соленные грибы , маринованные и соленные огурцы, орехи я так питалась до 15 недели
Все виды картошки - вареники, вареная, пюре с маслом, чипсы, картофель фри. На остальную еду не могла смотреть. И пришлось забыть про свой любимый шашлык - и от вида, и от запаха воротило жутко. Даже сейчас не могу полноценно и с удовольствием поесть его.
В основном на варёной картошке жила. Больше особо ничего не задерживалось.
Я ем фарш.. от мяса рвёт сразу а вот делаю фарш-голубцы,котлеты,запеканку мясную и более менее могу есть по чуть чуть. У меня до сих пор жуткий токсикоз, но в виде фарша заходит по чуть чуть.
Я не ела практически вообще
Позже начал лезть салат цезарь, рыбная котлета с пюре и Сабвей
В мясе я вообще не нуждалась ни до беременности, ни сейчас😁
@katerinashil, ну если не лезет, не мучайте себя
Пройдёт токс и может вернуться желание есть мясо
@ananastya00, я и не мучаю себя. Я ищу способы чем мне насытиться. Без мяса не наедаюсь, из за того что не наедаюсь постоянное чувство голода, а это в свою очередь тянет за собой очень сильную тошноту😔
@katerinashil, ох ужас. Меня тошнило и сытой, и голодной😭
В первую беременность тошнило от всего, ничего не могла есть вообще
Муж запихивал в меня макароны с сыром и солеными огурцами чтобы макароны не застряли в горле🙈🙈🙈