Mom.life
Мария
mariya.urevna
Мария

Как справиться с одиночеством и депрессией в декрете?

Кажется у меня депрессия.. переругалась с родными, так как ни кто не видит проблемы и с их слов у меня «жизнь как в сказке».
Собственно про сказку….
До беременности особо и не задумывалась что что то не так. Много работала, в выходные алкоголь в основном, поездки как дальние так и не очень, развлечения с мужем, общение со знакомыми…
Забеременеть не получалось больше 2 лет, тоже слезы, врачи, обследования.. но! Получается самим..
до 20 недели счастье и началось.. гипертония и диабет беременных, вечные приступы, как гипертонические кризы, больницы, муж на иглах на работе, часто срывался с работы.. ждали родов, не до чего, думала рожу - все пройдет и жизнь станет прежней, нормальной
Родила, здорового богатыря, вроде бы все прекрасно, но вот давление не прошло, обострилось, опять кризы, врачи и тд
К чему я это… естественно с 20 недели беременности я была под наблюдением постоянно, родителей, мужа, подруги
Но как только родила, все рассеялись куда то, мол тебе бы до себя сейчас только и до малого.
Ну ребенку через 11 дней год, а я так и одна.. муж работает много, еще и в ночах, родителям не до нас, свои дела, работа, огороды. Встречаемся раз в месяц от силы и вечно какие то претензии друг к другу. Подруги тоже отсеялись, у них дети взрослые, а я постоянно с ребенком… и за этот год или полтора я деградировала до ужаса…
Завести с кем то разговор - это вообще нереально, да и поддержать тоже не очень
Новые знакомства завести не получается
Плачу почти каждый день от этой сказки, одиночество в толпе…
Ни как не думала что будет так тяжело
Может у кого то из вас подобные проблемы и мы могли бы скрасить свое декретное одиночество вместе?

Дзержинск
19.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

alex_cat
alex_cat
Полезная информация тут ссылка
28.01.2025 Нравится Ответить
gugushvili_tina
gugushvili_tina
У меня примерно так же, смирилась уже,и сестра говорит что все пройдёт и жизнь будет как раньше (её дочке 6 лет). Жила в нижнем и работала там гуляли там и спортзал и жизнь крутилась очень быстро. А сейчас переехали к моей маме и сестре сначала думала все мне помогать будут и тд! но увы((( муж тоже постоянно работает в Дзержинске, домой приезжает поздно. Жду лето, мы с дочей по пол дня на улице там хоть люди ходят и жизнь какая то есть, сейчас короткие прогулки и дома в 4 стенах чаще всего (. Надо походу потерпеть. Если хотите пишите в любое время мне пообщаемся
19.01.2025 Нравится Ответить
mariya.urevna
mariya.urevna
Вы из Балахны?
19.01.2025 Нравится Ответить
mariya.urevna
mariya.urevna
@mariya.urevna, да давайте в личку перейдем
19.01.2025 Нравится Ответить
maart
maart
Эту ситуацию надо принять. Это сложно, но да. Пока в декрете все какие-то отстраненные и ориентированные на ребенка. Я не говорю про тех кто с месячным малышом летает на Бали.
Но теперь да, жизнь перевернулась и под нее нужно подстроиться.
19.01.2025 Нравится Ответить
olesyagud
olesyagud
Подруг в декрете я нашла во дворе, гуляя с коляской, поэтому декрет стал для меня счастливейшим временем ☺️
19.01.2025 Нравится Ответить
mariya.urevna
mariya.urevna
Мы только переехали 3 месяца назад в новый район города
Ни кого тут не вижу, чтобы с детьми были
Зато с собаками дофига
19.01.2025 Нравится Ответить
olesyagud
olesyagud
@mariya.urevna, возможно, по времени не попадаете… я только месяцев в 8 познакомилась… дело случая, потом стали подгадывать и договариваться. Желаю вам удачи в этом вопросе
19.01.2025 Нравится Ответить
okshn
okshn
У меня была послеродовая депрессия. Она немного по другому выглядит. Все в черных тонах. Ничему не рада. Сильная усталость. Не знаешь как дожить до завтра и будет ли это завтра. Бессонница . Вечная тревога и ТД и ТП. У вас думаю усталость. Моему тоже годик. Уже можно с кем то оставить на целый день ( хотя мне не с кем, кроме папы). Попросите и вы кого нибудь, отдохните. Расслабьтесь. Выпейте. Сходите к подругам.
19.01.2025 Нравится Ответить
mariya.urevna
mariya.urevna
Как вы с ней справились?
19.01.2025 Нравится Ответить
okshn
okshn
@mariya.urevna , ох. Я вышла из депрессии. Но что б выйти из нее, я ходила по разным психиаторам. Оставляла ребенка на папу и уходила, мне было на столько плохо. Я даже ходила к заведующей отделения женского на Кащенко в психбольницу, я готова была лечь. Один раз отдала 15000 р, что б меня в транс ввели , и помогли , настройки типо. Лохотрон!!! Ходила к психологам, онлайн с ними разговаривала. Один раз вообще записалась к психиатору, а перепутала , она психолог. Это все в панике было. Я не слышала психологов вообще. Они мне говорят, а я не слышу их. Рассказываю рассказываю , а легче не становится. Я пыталась уехать на 4 дня от ребенка и мужа. Что б просто проспаться, думала проблема в этом. Вообщем хождение по врачам как замкнутый круг. Выписывали мне разные препараты. На кащенко выписали самые старые и дешёвые. Да я проспалась, но когда вернулась к ребенку, продолжала их птсь и постоянно, на хожу хотелось спать, а ребенок днём в то время плохо спал. Сны по 20-30 минут. Бросила пить те таблетки, потом выписал другой врач рокону, я не смогла зайти на них , с первой же дозы мне стало плохо. В итоге я пошла к обычному невропатологу, она мне сказала, что я нахожусь в депрессии и отправила к психиатору, но выписала препарат тритикко, и дневной транквилизатор грандаксин. Сказала, грандаксин пустышка. Но я верила в него. В итоге, я стала пить тритикко, никаких побочек не было постепенно увеличивала дозу. Пила в ночь. Оно давало заснуть и успокоение. Так и вышла из депрессии. День за днём. Я и сейчас их пью, грандаксин забросила, а тритикко пью. Потому что маленький ребенок, ночью просыпается, что дальше уснуть. Вы знаете, со мной было все , все признаки депрессии. Кроме того, что я не хотела жизнь покончить самоубийством, но мысли мельком были. Справилась. Таблетки возможно помогли
19.01.2025 Нравится Ответить
gromkatyy
gromkatyy
Тут многие нашли себе подруг в декрете, так что это очень даже реально )
Все наладится ✨
19.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также