Памятка по выбору сыра🧀

В составе качественного сыра НЕ должно быть:
❌Трансжиров (в составе указаны как "растительные масла" или "гидрогенизированные масла")
❌Консервантов ("нитрАты" или "нитрИты")
❌Красителей и ароматизаторов (Е102, Е110)
❌Стабилизаторов и усилителей вкуса (глутамат натрия или Е621)
❌Фосфатов (Е339, Е340, Е450)
❌Сахара, крахмала
❌Сухого или восстановленного молока

Как выбрать полезный сыр🧀
✅Смотрите состав, а не обещания на этикетке
✅Не покупайся самый дешёвый сыр, обычно а нем есть НО
✅Избегайте надписи "сырный продукт", выбирайте именно "сыр"

Хочешь больше полезного и интересного о здоровом и сбалансированном питании?

Приглашаю в свой начинающий блог😊
Там я рассказываю о том, как заботится о своем здоровье и самочувствии без фанатичного ПП и изнуряющих тренировок💚

Я в Инстаграм: @zoh_bez_fan
Я ВКонтакте: vk.com/skolokolchikova