Ну бандаж начала носить когда уже было уже тяжело пояснице

Я благодаря остеопату поднимала всю беременность, потому что тогда старшему было 1.5 и конечно не поднимать ну никак, да и продукты то есть и по дому, по-любому внизу будет, конечно остеопат ругала , но что поделать, жизнь такая

обычный с аптеки , просто был опыт не очень покупала как то за дорого в магазине релаксан и серебрянными нитями, в итоге из аптеки намного лучше !

Бандаж с определенного срока носила , не помню с какого, с 20 или с 25. Надо вам спросить у вашего гинеколога. Я ходила в аптеку, там примерили, фармацевт девушка помогла выбрать