После первой беременности ферритин был такой же низкий , назначали капельницы с железом и аскорбиновой кислотой, после после каждой менструации пить железо для поддержания
Такой же был показатель ферритина в июне.Нутрициолог мне такое назначала:колола мильгамму через день(витамины группы Б помогают железу проникать в клетку) и пила из сибирского здоровья хелат железа и новомин(витамин С помогает усваиванию железа).
К сожалению, так и не пересдала анализы потом,но самочувствие значительно улучшилось.Бодрость попёрла,волосы стали меньше лететь.
Ещё она меня никак не заставила сдать на гормоны,т.к при таких показателях ферритина щитовидка отключается((Это моя халатность(((Надо вот к весне снова этим заняться.