Через какой промежуток пьёте все лекарства? Назначали железо, магне, л тироксин, фолиевую, йод. #первыйпост
Тироксин за 30 минут до завтрака.
После завтрака- йод, магний.
После обеда/ужина магний(у меня 3 раза)
Железо перед обедом или перед ужином за минут 30
Л тироксин строго с утра, не меньше чем за 30 мин до еды. Иначе он не работает, а это очень важно.
Остальные витамины (кроме железа, его мне не назначали) я пила после завтрака.
Магний скорее всего придется посмотреть на упаковке, чаще всего он несколько раз в день пьется.
Гормоны утром натощак всегда за 30 минут до приема пищи. Фолиевая с железом после еды через час если ели молочку. Магний на ночь. Йод утром можно вместе с завтраком
Л тироксин сразу с утра первым делом на голодный желудок, железо можно пить не ранее чем через 4 часа
Но я всегда пила утром эутирокс, а вечером все остальное
И вместо фолиевой метилфолат, активная усваиваемая форма)
Главное не пить железо и Магний вместе, они не совместимы, минимум 6 часов перерыв между ними. Железо днем, Магний на ночь, например