Девочки, кто на моем сроке? Как справляетесь с проблемами в ЖКТ? Советы и обмен опытом

Пью дюфалак🥲

На вашем сроке меня одолевали вздутие, тяжесть и газообразование. Иногда пила эспумизан

Запоры больше не беспокоить, но вздутие ещё присутствует 🥴

Если подойти прям ответственно к питанию, то все проходит. Искала продукты для своего организма, воды чистой не менее 2 литров в сутки, прогулки в любую погоду ежедневно 10000 шагов и более, чернослив,абрикосы,киви, кефир, чай с имбирём, кофе с молоком, суп обязательно, в разные недели что-то из этого помогало, обошлось пока без свечей.
Ищите свои варианты, все получится, лёгкой беременности 🫄❤️!

Запоры ушли 😅 уже довольна

Проблем вообще нет. Если есть то можно иногда использовать капсулу Микролакс