Как понять, что нужен психолог?
Девочки как вы поняли что Вам нужен психолог ?прям вот реально нужен был и помог?!
Комментарии
Я разово обращалась после развода.
Потому что чувствовала диссонанс между ментальным и телесным, так сказать))
Я не переживала, не плакала, но при этом организм подавал сигналы, что он в стрессе.
Хотелось как-то достигнуть баланса😄
@selimovaaziza, да не за что)
С хорошим психологом после первого сеанса будет легче. Но важно быть максимально честной, даже если есть что-то что боитесь озвучить из-за страха осуждения.
Вспомнила еще вот) Например после вторых родов у меня обострилось рпп. И тут потребовалось чуть больше работы, потому что мне было стыдно, что-то говорить как оно есть. И это было ошибкой!
@mashaeee, вот кстати я такой человек что я буду держать в себе из за того что стыдно,но чувствую что без психолога не обойдусь -я в таком состоянии уже 3 год
@selimovaaziza, психолог никогда не будет давать оценку вашим мыслям, поступкам. Он поможет вам найти, где болит. Потому что иногда ответы очень неожиданные)
После развода пошла в терапию, тк хотела начать новую жизнь и понимала, что сама это буду делать долго и не факт, что эффективно. Жизнь коротка, а психологи для этого и существуют)