vazhnayarediska
Екатерина·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Хочу убрать живот но при этом без вреда для спины (ротация позвонков поясничного отдела) какие упражнения можно делать?
Комментарии
@vazhnayarediska, видимо не нашли своего, специализированный это не тот кто в фитнес центре работает, а человек с медобращованием, работающий в тандеме с неврологом и вашим диагнозом 🙌🏻
Нравится Ответить
Любые под контролем специализированного тренера 😅а как укрепится спина тогда и сами, свои упражнения так и делаю