Ой,девочки у кого были или есть боли в ягодице? Постоянная боль в левой части. 3 день уже мучаюсь ,наступать на левую ногу очень тяжко😭помогает только массаж и на короткий срок.
Стаю в коленно-локтевую и потихоньку двигаю таз в стороны и маленько амплитудой вверх вниз
После беременности только отпустило тоже,но переодически по жизни бывает
У меня так было. После остеопата полегчало