Что можно есть при грудном вскармливании?
Девочки добрый вечер
Прошу у вас помощи, подскажите пожалуйста что можно кушать при гв
Я голову сломала всю кто то говорит что можно почти все но в умеренных количествах, кто то говорит что ничего нельзя, кого слушать?🤦🏻♀️
Наталья·
Мама сына (2 года)
Все ешьте
🐭·
Ела всё, что хотела
Если б ничего нельзя было, то мы бы уже все давно откинулись
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Самый частый аллерген у детей- молоко. Поэтому молочку отложите, и вводите ее а свой рацион постепенно и осторожно. В остальном питайтесь полноценно и сбалансированно, придерживаясь принципов правильного питания. Все ешьте в умеренных количествах.
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
Дорогая девушка, пожалуйста кушайте все!!! Не надо себя ставить в рамки, газировку, кофе, конфеты, кушайте! Ничего не будет
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
Молочку тоже можно, все это байки старого поколения
Лиза··
Мама дочки-младенца
@olkaya, а если заменить детским молоком? Или в принципе не желательно любую ?
Оля··
Мама сына (2 года)
нежелательно любую. Мой ребенок ни разу не аллергик, еда и пила всё, включая кофе. Но реакция у него была только на коровье молоко )
Ольга··
Мама двоих (8 лет, 20 лет)
не бывает детсткого и взрослого молока.
Это все просто маркетинг.
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
Слушайте и читайте хороших специалистов по гв и врачей, они все в один голос говорят что диеты НЕТ на гв
Анастасия·
Мама сына-младенца
Ела все
Ксения·
Ела и ем все
Дарья·
Мама сына (1 год)
Я тоже наслушалась что ничего нельзя есть, ела очень мало и ограничено, в итоге ушло молоко
Вам решать)
Русалина·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Все кушала
Карина·
Мама сына (1 год)
Хочу сказать, что слушайте в первую очередь себя и свои ощущения.
Если есть сомнения начните с того, что можно на гв и прибавляйте каждый день то, что хотели бы есть еще, смотрите на реакцию ребенка. На следующий день также. Если все хорошо - будьте спокойны и наслаждайтесь материнством.
Лиза·
Мама дочки-младенца
Всем спасибо большое за помощь 🙏🩶
Svetlana38·
Мама сына-младенца
Я бы предложила исключить жареное, если были проблемы с изжогой перед родами - у меня все сохранилось на жареное. Очень вызывают колики у моего малыша: картошка и плов.
А вот запеченое мясо (яндейка, говядина,курица) , кофе, конфеты - никак не отражаются. Но кофе пила всю беременность. Сладкое вводила потихоньку - начинала с пастилы и зефира. Потом пробовала конфеты разные. Мороженое. Яйца норм зашли нам. Орехи тоже аллергии не вызвали.
Молочку мы вроде хорошо переносим. Кефир пила с первых дней - в роддоме. Ничего страшного не было.
Классно ещё заходили яблоки печеные) и желе) а вот сырые яблоки колики вызывают жуткие.
Пару дней назад начала есть мандарины. Полет нормальный!
Ольга Пугачева·
Я ела все кроме фастфуда, чипсов и газировки. С осторожностью ела всякие бобовые, капусту, в общем все, что может вызвать вздутие и колики. Сладости тоже ела, но не в тех количествах конечно в каких обычно 😅. Не волнуйтесь, кушайте что хотите и смотрите на реакцию. Все будет хорошо!
✨Оксана✨·
Ела всё с первым.
Со второй врачи и консультант по ГВ сказали-все можно. Просто булки лучше исключить, газы от них.
А там в целом всё, что в.беремкнность ели - всё можно и на ГВ
✨Оксана✨··
И наблюдать за высыпаниями. Если вдруг прыщики пошли аллергия, то убрать продукт на время