Девочки муж очень худой. Хотя кушает нормально. Бывает иногда аппетит проподает. Очень много думает. Точнее не пофигист. Как ему поправиться дайте советы пожалуйста. Все говорят что он худой мол всю еду я кушаю ему не даю😤
мой такой же
ещё и очень высокий
Спорт и спорт питание проблему не решают
у него дед один в один - всю жизнь длинный и худой
так что против генетики сложно пойти 🤷
Может в спорт ? Тренировки . Чтоб хоть мышцы наросли )) раз конституция такая . Мой тоже худой , но так как тренируется , хоть более менее выглядит )
А рост и вес какой ?
Вполне возможно что у него просто конституция такая. Мой папа всю жизнь худой, хотя ест хорошо. И я в папу, как тут говорят - "ведьма" )))
А он сам хочет поправиться или вы хотите?
Проверьте кишечник, может не усваивается пища. на целиакию тоже
Если все хорошо, вероятно у него конституция такая, и набрать вес от еды сложно. Поможет подсчет калорий и силовые тренировки
Гейнеры ооооочень калорийные.если без тренировок