Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения? Делюсь опытом и ощущениями после 4 месяцев!

Расскажите, кто после кс, когда стали заниматься спортом? Хотя бы домашним интересует?

Не знаю почему так, но после малейших упражнений, в районе шва как будто сильные резкие иголочки. Может еще рано (4 месяца прошло)?

Комментарии

Галочка·Мама двоих (2 года, 6 лет)

До сих пор покалывает шов от чего либо

Нравится Ответить
🌸Anastasiya🌸·Мама двоих (младенец)

После кс через пол года обычные упражнения начала только, до этого как выше пишут врачи не рекомендуют. У вас помимо шва снаружи внутренние швы (мышцы и тд)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Спасибо 🙏🏻

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (2 года)

После КС, со своим весом(без утяжелений) - через полгода, с доп.весом через год.

Это общепринятые рекомендации докторов.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Спасибо 🙏🏻

Нравится Ответить