Хочу делать 10тыс шагов, но мой мочевой пузырь не выдерживает 😅😂 Еле прошла 6тыс шагов.
Че за фигня👀
Делите в течение дня шаги ) по 2-3 тыс ходите и отдыхайте ) не особо заметно, зато продуктивно
Устройтесь продавцом 😆 шутка. Я просто целый день на ногах. Ну его нафиг, эти шаги. Хочу сидеть
Ооо я с Вами 🫂
Нам скоро лететь отдыхать с детьми без мужа, и я уже боюсь что весь отдых проведу в поисках туалетов((
Хорошего отдыха 😍😍 надеюсь в организме будут изменения и будете от души чилить🫶
@bi12, спасибо) и это я не в положении, я просто сама по себе много пью и часто бегаю в туалет, всегда🤦🏻♀️ Муж смеется: вся жизнь наша вертится вокруг твоих: хочу пить, хочу писать😂
Делите по 5к хотя бы,10к разом тяжело и плюс перед ходьбой никакой жидкости 🤣зато после от души напьетесь
Я так ходила раньше)