У кого бывает чувство тревожности?

У меня это проявляется так(по ощущениям), будто я куда - то очень сильно опаздываю, на самолёт, или поезд, хотя по факту всё хорошо, я сижу дома, мне никуда не надо.. В такие дни плюсом появляется головокружение, слегла онемевают конечности, очень уставшее состояние, хочется спать. Ощущение, что сердце выпрыгивает, хотя по факту спокойно бьётся. Не знаю что за беда, думаю что это именно чувство тревоги, может и путаю. Поделитесь пожалуйста, бывает такое у вас, если да, то как справляетесь?

Комментарии

Кристина·Мама троих детей

Проверьте желчный

Я мучалась пару лет с паническими атаками,головными болями (но реже)

В итоге во всем виноват застой желчи ,как заново родилась

Нравится Ответить
Наида·Мама четверых детей

@kriss966, а если пить по утрам чуть горячую воду натощак ? 🙈 тоже читала что желчь вроде как разгоняет

Нравится Ответить
Кристина·Мама троих детей

@naida1988, кстати да!Воду тоже пью !Всегда помогает

Нравится Ответить
Кристина·Мама троих детей

@naida1988, но не только утром,в течение дня тоже,

Нравится Ответить
Вуаля·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Бывает от чтения новостей. Говорю себе "будь что будет"

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (7 лет)

Бывает.

Но это может иметь не одну причину. Щитовидка может шалит🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
Natalia·Мама двоих (1 год, 3 года)

Часто бывает. Помогает выбраться из дома, немного пройтись. В помещении ощущается в сто раз хуже.

Нравится Ответить