Худею на квинсенте (аналог), 2,5 месяца -13кг. Соблюдаю каллораж 1000 ккал, нет физ активности (сидячий образ жизни). Но вес уходит. Аппетит уменьшился, за счет этого есть не особо хочется. Убрала все сладкое, но мучное периодически позволяю себе, неприятные ощущения после жирного. Из побочек бессонница, ухудшилось состояние кожи.
Всё ок, работает, помогает не переедать, меньше порции, быстрее наедаешься и на дольше хватает, голова в плане еды лучше работает, потому что мозг сам отметает то, что не хочет, где-то меняются вкусовые рецепторы, я не могу есть полуфабрикаты, в том числе колбасы, некоторые продукты на запах перестала выносить, через некоторое время появилась тяга к сладкому, но это контролируемо, хотя раньше месяцами могла сладкое не есть
Семавик, -13 кг без соблюдения диеты и сидячем образе за 4 мес, по объемам почти - 2 размера, купила абонемент на этой неделе в зал, разгонюсь и буду конфета
У меня мания семавик вколоть себе, у меня прибавился вес после завершения гв, 66 кг при росте 170, я всегда была 50-55, не могу принять свое тело, спорт запрещен мне
По клиническим данным, эффективность оземпика что-то около 55%, у семивика 35 или около того. Как это измерялось и на что опирались убейте не помню, но вот общую систему запомнила. Цифры тоже могу соврать, но порядок примерно такой. Коллега знатно схуднул на оземпике. Знакомая поправилась на семивике. Другая знакомая худеет на нем же с больших цифр, но с моей точки зрения как-то вяло.
Я так хотела… записалась к эндокринологу, чтоб обсудить, по показаниям я прохожу полностью.
Но психанула и начала худеть сама😂
Не панацея уколы, один хрен надо и питание соблюдать и активность