Похудели ли вы после завершения грудного вскармливания?
Похудели ли вы после завершения гв ? С первым я набирала все время гв как закончила в течении полугода почти весь набранный вес ушел . Потом был аборт и после него я стала опять набирать . Потом сбросила . За эту беременность и гв я набрала много . Хотя я не ем как не в себя . Много двигаюсь . Хочу завершать гв но эмоционально вообще не готова но хочется к лету восстановиться уже мне тяжело со своим весом .
Комментарии
Наоборот. Во время гв я высохла, на фотки даже страшно смотреть, ну мне как-то не идет такая худоба, лицо скелета. После завершения набрала до обычного веса постепенно
Мне казалось это наоборот работает. На гв потребление калорий увеличивается, на содержание молокофермы требуется много энергии, от этого и многие худеют на ГВ, что едят чуть больше, чем обычно, но все идёт на выборку детского топлива)) А вот то, что после гв набор идёт веса, это слышала, так как питание такое же, как и привыкла, но уже столько не нужно организму. Ну я думала, что так. Больше боюсь поправиться после завершения.
Ну я читала что гормоны пролактина сдерживают жир и еще какой то гормон тоже который на гв вырабатывается и как они уменьшаются вес легче уходит . Ище на гв лимфа задерживается от чего воды в организме много . Ну все ровно это видимо генетическая предрасположенность . У меня сестра двоих родила и не набирала во время больше чем надо . С роддома выходила максимум на пару кг больше чем её обычный вес но быстро возвращала свой вес . Ведьма блин 😀 меня же кидает всю жизнь по весу
С первым я очень сильно сбросила на гв, почти 20кг. После завершения еще сбросила. А вот со второй не фигашечки не сходит вес, даже уже 3кг набрала
Наоборот, после завершения гв в 1,8 начала набирать то чего вообще никогда не было…
Я набрала после окончания гв, от добеременного +11 🤦🏼♀️ Это мрак. В зал хожу, а че-то толку ноль