semenova_ana
АнастасияСеменова
У мужа проблемы со сном. 😭
Он пишет диссертацию, и из-за этого у него тревожность, нервозность, усталость. Из-за этого же срывается на нас иногда. Я все понимаю и принимаю. Это временно, но мне хочется помочь ему хоть немного. Посоветуйте, пожалуйста, может какие-то препараты для улучшения качества сна, либо что-то еще?
Он пишет диссертацию, и из-за этого у него тревожность, нервозность, усталость. Из-за этого же срывается на нас иногда. Я все понимаю и принимаю. Это временно, но мне хочется помочь ему хоть немного. Посоветуйте, пожалуйста, может какие-то препараты для улучшения качества сна, либо что-то еще?
18.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
evkaya
Мелатонин, валерьянка таб
18.01.2025 Нравится Ответить
ogonekk_18
Девочки на работе говорили, что валемидин хорошо при таких состояниях помогает, он растительный. Сама не пробовала, но состав хороший
18.01.2025 Нравится Ответить
ovioleta
Я пила мелаксен за полчаса до сна, супер, мне помогло! Около месяца или меньше не помню точно
18.01.2025 Нравится Ответить
kirpicheva.k
С одной стороны мужа можно понять, с другой стороны он срывается на вас. Я тоже срываюсь на более слабых.... Ему точно нужно это про говорить. И путь купит магний или Вит б. Может ещё какие аптечные
18.01.2025 Нравится Ответить
semenova_ana
Я его ни капли не виню, не осуждаю и полностью поддерживаю.. мне главное чтобы спал лучше. Все беды от этого недосыпа. Мы с ним много и часто говорим, иногда на повышенных тонах 🤷♀️ никуда без этого. Но в отношениях все нормально 😌
18.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также