Девочки!!!
Ночью проснулась от судороги в икре!
Офигела от боли!😵Прям свело так,аж искры из глаз,интуитивно подскочила на ноги,вроде отпустило.
Но с утра еще побаливает.
Утром сдала анализ на Вит Д,кальций,калий,магний
Хотя я с самого начала 🤰принимаю магний.Сейчас Магнерот по 2 таб в день.Кальций пью и железо.
Как считаете,стоит ли увеличить дозировку магния?
А то не очень охота ночью так подскакивать.
Еще с мужем договорилась,будет по вечерам мне икры растирать.
А,еще чулки компрессионные заказала.
К врачу обязательно пойду,но на следующей неделе.
Может еще что-нибудь порекомендуете?🙏🏻