У меня есть файлы по 100 страничек рецептов, но здесь нельзя отправлять документы

Тарелочки группа в телеграмме, очень много страничек в инсте блогеров мамочек что про прикорм рассказывают с рецептами

Я просто в поиске набираю « рецепты для малышей», выбираю что то или смотрю на рецепт и такая: О! Это же можно без тыквы а с картошечкой!😅вот и вдохновение