Как похудела после родов: мой опыт и вес до/после беременности, рост 158 см. Цель - 49-50 кг?

(Для себя)
Рост 17.01.2025 158 см
Мой вес
До родов 48кг
Беременность 60.9 кг
Сразу после родов 56.0
Два месяца после родов 18.01.2025 вес 53.0

Хочу 49-50