У кого то есть телефонная зависимость ? Или я одна такая … Днём делаю домашние дела , провожу время с ребенком , могу периодически заходить в тел что то смотреть , но не долго. Но когда сын засыпает в ночь, я частенько выпадаю из жизни , могу два часа сидеть в телефоне , очнулась уже время час ночи , и потом сильно злюсь на себя , и пытаюсь бороться , говорю себе хватит , жизнь идёт , сколько ты времени теряешь дурочка , и все равно он засасывает меня…((( а еще и муж такой же , придет с работы и сидит в телефоне, мы даже толком не общаемся ). Дайте какой нибудь совет как можно перестать лазить в телефоне подолгу