Mom.life
Глафира
laurasob
Глафира
Девочки, у кого как малыши в 7 месяцев спят?

Подскажите пожалуйста, может нужно переводить ребёнка на два сна?
Хочу чтобы ложился спать около 20:00-20:30.
Ситуация такая: ребенку ровно 7 месяцев, у него в основном три сна, бывает два.
Уходит в ночь очень поздно, в 22:00-22:30.
Просыпается по-разному. Бывает в 8, бывает в 9.
ВБ в основном 2-2,30.
Перед ночным сном всегда 4 часа.
Сны по 1-1,5. Третий сон в 17:00-17:30 всегда минут 30-40.
Если на третий сон не уложить, то в 18:00-18:30 уже начинаются истерики. И я боюсь, что может проснуться к 12 ночи и начать бодрствовать. А если уложить, то засыпает ближе к 11. Что с этим делать?
17.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

elizavetka0705
elizavetka0705
Мой как по часам встает около 9 утра и уходит в ночь в 20-20:30.при этом почти всегда 2 сна по 30-40 минут, и если даже третий раз спит, то все равно уходит в ночь в своё время) после дочки не спящей и орущей круглосуточно я счастлива😁
17.01.2025 Нравится Ответить
apa_mapa
apa_mapa
Я в ночь кладу в 19.30-20 прим.
Спит до 7 утра +-

Потом сон около 10 утра. От часу до 3 х часов.

Потом спит ещё с 13/14/15 до /15/16/17
В этом диапазоне
Обычно от 30 мин до 1,5 часов.

И так уже около месяца, двух.

Мне кажется главное делать график, который нужен вам. Количество сна вы вряд ли увеличите. Но можете моделировать и смещать его в ту или иную сторону.
17.01.2025 Нравится Ответить
apa_mapa
apa_mapa
Редко бывает третий сон. Если первый и второй сдвигается.
17.01.2025 Нравится Ответить
rn.rp
rn.rp
Подъем в 8
Первый сон 10 -1ч
Второй сон 13.30 -1ч
Третий сон 17 - 30м-1ч
Отбой 21

Это конечно примерно, но смысл такой.
4ч много слишком вб для одного ВБ в вашем возрасте. Суммарное ВБ 10 ч - 11ч. норм
17.01.2025 Нравится Ответить
laurasob
laurasob
Вот у него суммарное ВБ 10-11.
Я его сколько не пыталась уложить раньше, никак. Ровно 4 часа и он засыпает. Уже не знаю что делать.
Общее время сна 3-4 часа
17.01.2025 Нравится Ответить
rn.rp
rn.rp
@laurasob значит где то пропускаете окно)
Возможно нужно предпоследнее ВБ сделать длиннее, а последнее короче. Или же первое. Нужно поискать, поэкспериментировать.
Старайтесь делать не более 3.5ч общего сна, может лучше будет
Сложный возраст 😅
17.01.2025 Нравится Ответить
laurasob
laurasob
@rn.rp, спасибо)
17.01.2025 Нравится Ответить
anastasia.grebenkina
anastasia.grebenkina
Вообще как у нас было, этот сон по тихоньку сам вытеснился, просто вб между снами увеличивались, и третий сам по себе уже ей не нужен был. Так что думаю вы поймете, когда у ребенка должно быть уже 2 сна
17.01.2025 Нравится Ответить
anastasia.grebenkina
anastasia.grebenkina
@laurasob Конечно может и из-за зубов, а так дети не предсказуемые, всякое бывало, и по 4 часа бодрствовали, и по 2 часа, дети разные. Так что как малыш будет готов к 2 снам, вы точно это не пропустите, он просто уже сам не ляжет
17.01.2025 Нравится Ответить
anastasia.grebenkina
anastasia.grebenkina
@laurasob сон не резко вытесняется, она могла через день, то 2 сна , то опять 3. Потом все меньше дней, когда 3 сна, а потом и вовсе он пропал, постепенно
17.01.2025 Нравится Ответить
laurasob
laurasob
@anastasia.grebenkina, спасибо)
Раньше как-то было более понятно, когда сны сбрасывались) а тут что-то я засомневалась)
17.01.2025 Нравится Ответить
sweet_november
sweet_november
Возможно надо попробовать раньше вставать и ВБ 4 часа в 7 месяцев многовато
Два сна маловато,ну мне так кажется😅хотя все конечно индивидуально
17.01.2025 Нравится Ответить
laurasob
laurasob
Раньше это во сколько? В 7 хотя бы?)
17.01.2025 Нравится Ответить
laurasob
laurasob
А какой у вас режим?
17.01.2025 Нравится Ответить
sweet_november
sweet_november
@laurasob
6:30-7:30 подъём
Первый ВБ 1,3-1,5ч
Далее сон,вот здесь по разному от 40 минут до 1 ч
Второй ВБ 1,5-2ч
После сон от 30 до 1,5ч
Третий ВБ 1,4-2ч
После сон(он как правило получается самый длинный)1,5-2ч
И вот здесь бывает поспит минут 30 и тогда потребуется 4 сон
Но,стоит учесть,что малышка родилась на месяц раньше,поэтому ориентируюсь на неё
Перед сном ВБ бывает разным,если до этого было около 2 ч,то будет 1,5ч,а бывает и 3ч(но такое реже случается)
В итоге собираемся в ночь
19:30-20:30(имею в виду купание)
И где-то в 20:15-21:15 укладываю

В среднем общее ВБ для малышки идеально 9-9,5 ч,хотя вроде как по нормам общее ВБ должно быть 10-11ч для 7 месяцев,ну судя по всяким опять же табличным нормам

Мне помогает приложение по сну,я ориентируюсь по общему ВБ и могу следить ВБ между снами, благодаря ему и вычислила комфортное общее ВБ
17.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также