Что делать, если живот как камень и запор? Помогло ли киви при вздутии и болях, и можно ли его всегда есть?
Уснула в 9 вечера, от состояния мне плохооо тошниит от всего, проснулась в 12 ночи от того что живот как камень твердый и сильно болел, и была будто на 5 м месяце с моим то сроком вообще не должно быть живота, сходила в туалет (оказывается кроме вздутия еще и больше 3х часов по маленькосу не ходила - собралось), но со вздутием надо было решать, очень сильные запоры не могу норм по большому сходить несколько дней, съела 2 киви и сразу отправилась по большому, вроде чуть спасло, но теперь боюсь, разве можно всегда киви есть, не вредно ли, но от запора сегодня помог, пока живот полностью не прошел, но явно мне намного полегчало, живот теперь не каменый, прихожу в себя
Лучший комментарий
Комментарии
Согласна с комментом выше на 100%.
Киви я ела каждый день только при сильном запоре . А с запором я мучилась обе беременности . Когда отпускало киви ела через день , через 2 . Ела много салата со свеклой и черносливом . День начинала со стакана теплой воды. Максимально уменьшала мучное . Одно время вообще не ела его ни в каком виде .
Питание надо наладить: больше свежих овощей и фруктов в рационе, особенно свеклы, больше клетчатки, исключить сладкое и газировку. В первую беременность у меня большая проблема с этим была: вышел геморрой из-за запоров. Киви через день ела. Утром натощак пейте горячую воду, и киви ешьте. Помогает хорошо. Я ещё чернослив очень часто ела.
Утром кофе с молоком .сразу будет очистка кишечника.