Что же сделал ботокс, раз его к яду приписали😅 его детям с дцп в мышцы колют, при косоглазии колют, при мигрени.
А по теме: делала и гимнастику, и массаж. Если есть привычка морщиться и сильный залом, то не поможет. Ну и эффект есть, пока этим всем занимаешься, как только забрасываешь - эффект постепенно исчезает, что естественно.